提高学习效率，前提是要调整好自己的状态，包括生理和心理，同时，要努力养成一个好习惯。好习惯包括以下方面：
1、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键，所以要分清主次，安排好自己的学习，明确什么该做什么不该做。
2、自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择，否则会养成依赖性，要自己决定自己。
3、根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变，不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。
4、不断挑战自我。
提高效率，途径大致有以下几点：
一、每天保证 8 小时睡眠。 。
二、学习时要全神贯注。
三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
五、保持愉快的心情，和同学融洽相处。
六、注意整理。
|
