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如何提高学习效率

  发布时间:2012年3月16日 此新闻已被浏览 4063
提高学习效率,前提是要调整好自己的状态,包括生理和心理,同时,要努力养成一个好习惯。好习惯包括以下方面:

1
、要有绝对的责任心。对自己负责是做任何事情成功的关键,所以要分清主次,安排好自己的学习,明确什么该做什么不该做。

2
、自己决定自己的目标、方法等。不要让家长或老师替你作出选择,否则会养成依赖性,要自己决定自己。

3
、根据自身情况安排好自己目前最应该做的事。决定了就不要改变,不要让别人或别的令你感兴趣的东西让你分心。

4、不断挑战自我。

提高效率,途径大致有以下几点:

一、每天保证 8 小时睡眠。

二、学习时要全神贯注。

三、坚持体育锻炼。
四、学习要主动。
五、保持愉快的心情,和同学融洽相处。
六、注意整理。


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