还有三个星期左右的时间，学校就将开学了，长长的假期将就此结束。对于开学，有的同学期盼，有的同学害怕，但是不管怎样，时间总是按照自己的节奏在向前行走，任何一个同学都无法改变和抗拒，而唯一能做的就是做好入学准备。
　　学校“围城”不由人

　　前两天在车上碰到一小男孩，不管认识不认识人家，逢人就说“我马上要读书了”。那个高兴和自豪的样子，感染了周围所有的人，大家都愿意与他分享入学的喜悦。

　　但是不久又碰到两位初中生，他们同样在讨论入学的话题，却没有小男孩那么开心，反而情绪上显得有些低落。原来他们即将进入高中，刚刚去新学校报到过，见了新校长、新老师和新同学，即便新学校再好，他们还是感受到了一股新的压力——近期的摸底考、远期的高考。

　　这也是一种“围城”：学校外面的人想进去，学校里面的人想出来，可进进出出又哪能由得自己呢。不管是入幼儿园还是入中学，都是人生中的一次质变，在这个质变过程中，也许会有许多不适应，因此首先要做好心理准备。

　　警惕入学恐慌症

　　从幼儿园到小学、从小学到中学……都意味着一种全新生活的开始。许多新生面对新环境会不知所措，因此这个阶段就成为了“非常时期”。

　　“非常时期”可能会产生入学恐慌症，其症状为发烧、腹泻、头疼等生理不适。入学恐慌症又是一种情绪障碍，诱因有分离性焦虑，或改换学校重新适应新环境、人际交往困难等，由此在认知、情绪、行为等方面出现的一种迷茫、困惑、痛苦。

　　除了新生的适应不良综合征外，最怕开学的也不乏“老生”，这其中以即将升初三或高三的毕业生为主，原因主要是中考高考压力。

　　防止入学恐慌症，需要学校、家长、学生三方面的共同努力。

　　对学校而言，应充分重视新生的适应性问题，并积极开展多种形式的学生活动和心理健康教育。同时，因为新生的很多问题与家庭密切相关，可开设相应的家长培训班。

　　对家庭而言，要尽量做到“二多”和“三不要”。“二多”是多观察孩子的表现，多和子女讨论学习、生活。“三不要”是不要时时刻刻提醒孩子的成绩，不要夸大孩子在这一时期的表现，不要当着孩子的面把他与其他人相比。

　　对学生而言，做好充分的心理准备，主动向周围人学习一些必要的适应方法。面临问题和困难时积极应对，必要时寻求老师、父母和同学的帮助。

　　谨防期望值过高

　　还有许多同学对新的学习环境和学习生活寄予了很高的期望，他们把未来的校园生活“设计”得充满阳光，却不去考虑到还有刮风下雨时。

　　即将入小学的同学不知道读书是怎么回事，在他们的脑子里，以为学校是一个比幼儿园更好玩的地方，而父母给予他们的往往也是新鲜的事物，比如新书包、新的铅笔盒和学习用品，这种新鲜的刺激让孩子对学校有了过高的期望值，而一旦发现想象与实际背离时，就会出现巨大的心理落差，从而导致厌学。

　　对于进入大学的同学来说，同样会产生期望值过高后的心理偏差。经历了十多年的寒窗苦读，有了强烈的熬出头的感觉，他们认为进大学后一来没有了课业的负担，能够想怎么玩就怎么玩了，二来可以摆脱父母的管束。而事实上，大学并不是一个玩乐的天堂，大学生同样要花费大量精力去学习。另外，进入大学虽然摆脱了父母的管束，但也将面临一个“断奶期”。在家时，父母将孩子喜欢吃的饭、菜端到手上，而进了大学后，一些生活中熟视无睹的小问题会冒出来，特别是去外地读大学的同学，问题也许会更多，于是期望值与现实就出现了距离。

　　这种理想中的学校生活与现实生活的冲突而产生的心理落差，是需要尽早纠正的。家长可让孩子多了解一些相关的学校生活，这种学校生活应该是全方位的真实生活，不可片面，要打消孩子的心理预期，以便正确对待即将到来的新生活。

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